Yoga on the Farm - Tantra Hatha Yoga lessenreeks
Opleidingsachtergrond:
In mijn Bacheloropleiding wellbeing- en vitaliteitsmanagement kwam ik voor het eerst in aanraking met Yoga als vitaliteitsmethodiek. Ik volgde verschillende weekendopleidingen in Tantra Hatha Yoga buiten de opleiding. In de zomer van 2023 ben ik naar Thailand gereisd om een 200 uur Yoga Teacher Training te volgen. Van maandag tot zaterdag 6u per dag les  en op zondag de lerarenopleiding met bijhorende practicums en examens waarvoor ik slaagde. Dankbaar om deel uit te mogen maken van een duizendjarige authentieke leerlijn geef ik nu zelf ook graag les aan jou. Spiritualiteit met de voeten op de grond en het hoofd in de hemel. 
 
De lessenreeks:
Ik onderwijs Hatha Yoga, de basisvorm van Yoga van waaruit andere, meer modernere stijlen zijn ontstaan. Het is de Yoga van de Yin & Yang energie, van de zon en maan. De focus van de lessen ligt dan ook op het gewaarworden en leren beheersen van energie. We willen lichaamsbewustzijn vergroten en zacht helen en verbinden. We leren concentreren op Chakra's en gebruiken asana's (houdingen) om te ontspannen. Les per les pellen we een laagje van onze ajuin (metafoor van de mens in laagjes licht en schaduw) We maken gebruik van consecratie, meditatie, asana's, bandhas, mudras, muziekmeditatie, kaarsmeditatie, pranayama en vowel pranayama 

Voor wie?
In principe wil ik voor iedereen toegankelijk zijn met een vraag naar Yoga als vitaliteitsmethodiek. Het belangrijkste is leren concentreren en aanwezig zijn in de energie van de groep. Breng me op de hoogte van eventuele psychofysieke belemmeringen en we zoeken samen naar wat mogelijk is. 

Wanneer en Waar?
Tijdens het schooljaar is er les op donderdagavond  van 19u30 tot 21u00 op de Heerlijkheid van Heule, een open ecologische hoeve. (adres zie contactpagina) Reserveer telkens via een bericht of mail je plaatsje want vanaf 12 plaatsen is de groep volzet. 
 
Om de 2 weken kan je ook vrijblijvend na de les deelnemen aan de kaarsmeditatie en de theecirkel (21u00 - 21u30)  
​
Graag zou ik 2x per week lesgeven, maar dat kan pas als er voldoende mensen zich aanmelden.

Energie-uitwisseling in helende euro's? 
Losse les €20,00 (voorkeur cash of overschrijving) 
5 lessen €93.00                                                            (2 personen = elk €3.00 korting) 
10 lessen €177,00                                                        (2 personen = elk €7,00 korting) 
20 lessen €300.00 (= €15/sessie)                              (2 personen = elk €15,00 korting) 
 
Elke les ontvang je een lesfiche met theoretische uitleg zodat je thuis aan de slag kan
De kaarsmeditatie en theecirkel is vrijblijvend en niet bindend van beide kanten 
​
Yoga als 1-1 therapie/coaching/training 
Yoga voor een koppel  
Yoga voor het ganse gezin/ Ouder-Kindyoga

Ik kom graag langs bij jou thuis om je privé les te geven, als zelfzorgtraject. 
Je ontvangt elke les ook een lesfiche en een zakje yogithee met versnapering. 

Yoga verjaardagsfeest: yoga in thema 
Je bent jarig en je zou graag je vrienden en vriendinnen laten proeven van een magisch yoga-avontuur! Graag luister ik naar welke thema's jou interesseren en dan probeer ik het Yoga-spel daarop af te stemmen. (woensdagnamiddag - zaterdag vanaf 16u beschikbaar - zondagnamiddag.) 

Reeds beschikbare thema's: 
- DIEP IN DE ZEE: verzamel zeedieren, maak de oceaanpuzzel en bevolk de zee met yogamoves!
- DRAKENEILAND: reis naar drakeneiland voor het feest en trotseer de vulkaanuitbarsting! 

 
Yoga-sitting - thuiswacht
Mama en papa willen graag eens met z'n twee erop uit, maar de familie kan niet inspringen. Geen probleem want de Bodymindpedagoog kan gerust na de Yoga blijven om te thuiswachten! Moet er nog eten gemaakt worden? Een spel gespeeld worden? Mits een goede uitleg kan je met een gerust hart vertrekken. En het goede nieuws? De supplementskost is €10 per uur. 
 
Energie-uitwisseling in helende euro's?
€44.00 voor 1-1 + (60 minuten) 
€55,00 voor 1-2  (60 minuten) 
€66,00 voor het ganse gezin (60 minuten)  
€77.00 voor het verjaardagsfeest (60 minuten) 
verplaatsingskost: €0.50/km 
Bij een traject van 7 sessies ontvang je een korting! (-4;-5;-6/sessie) 
​
Yoga in jouw bedrijf of organisatie

Benieuwd naar wat Aziatische bedrijven soms zo sterk maakt? Kies voor Yoga op de werkvloer. Het draagt bij aan preventie van stress en burn out en leidt op lange termijn tot hogere workflow en concentratie. Kies voor een gezonde teambuilding of vorming georganiseerd door De Bodymindpedagoog. Een deugddoende yoga sessie? een interessante keynote? Op een unieke locatie? Contacteer mij via telefoon of mail.   

Energie-uitwisseling in helende euro's?
Vraag de prijstabel op. (gegevens op contactpagina) Hoe groter de opdracht, hoe lager de prijs. Voor vzw's is er een andere tabel van toepassing dan voor bedrijven en overheidsinstellingen. 

verplaatsingskost: €0.50/km 
​